175º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Hoje foi uma segunda sem muitas novidades.

Sai pra caminhar e como não havia ligado o cronômetro acabei caminhando 2h ao invés de 1h15. Resultado: não fui pra musculação. Afinal também tenho que trabalhar né.

Almocei no restaurante aqui perto com a Bibi e notei que antes costumava gastar 4 ou 5 reais, agora quando vou lá é sempre por volta de 6. Percebo que cada vez mais cabe mais comida. Eu não queria que fosse assim.

Bebendo água no estilo Vicking!
Bebendo água no estilo Vicking!

A tarde acabei tomando 1L de água de coco, aos poucos claro. Mas acabou indo tudo.

Muita gente me pergunta se depois da cirurgia dá pra voltar a tomar água em baldes como antes. Bom… dá e não dá. Antes eu usava um copo com capacidade de meio litro e tomava numa golada só ao melhor estilo vicking. Logo depois da cirurgia não dá pra tomar de uma vez… sem chance. Depois desses 5 meses posso dizer que dá pra tomar água naquele copão mas nem sempre. As vezes desce, as vezes eu tenho que tomar um fôlego, outras só desce um golinho. Varia muito.

Mas não se preocupe com isso, porque sua sede será diferente também. Antes hidratar um corpanzil de 145kg demandava muita água mesmo, agora com 35kg a menos a necessidade de água aos baldes é bem menor. Hoje bebo menos água que antes e sinto menos sede também. Então esvaziar a caixa d’água da cidade toda vez que chego em casa já não é mais minha meta de vida. Então se depois de um tempo de cirurgia você precisar virar o galão de 5L da sua casa você vai poder, talvez não de uma só vez, mas dificilmente sentirá tanta sede de novo.

Voltando ao assunto, para jantar, resolvi comer um lanche. Filé de peixe empanado congelado feito no microondas com pão integral, requeijão light aviação e pimenta jalapeño. Ficou bom. De sobremesa um iogurte congelado de coco light da Activia.

 

2 respostas para “175º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia”

  1. ola fiz a gastroplastia e tenho muita sede mas nao da pra tomar agua pois ainda estou nos 15 dias de dieta liquida …. quando vou poder tomar agua normal … nao 5l como esta escrita mas pelo menos 200ml a medida de um copo normal? alguem pode me responder…

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