101º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Hoje tive que ir até a 25 de março pra comprar um presente.

Achei que o dia seria difícil já que no final do ano aquilo vira um inferno, mas pra minha surpresa estava tudo tranquilo.

só pode ser de sacanagem!
só pode ser de sacanagem!

Na volta já estava batendo aquela fome e fui correndo para casa. Na frente do ponto de ônibus tinha uma daquelas lanchonetes… As vezes parece que Deus apronta comigo só pra ficar dando risada de mim depois. No balcão tinha todo o tipo de guloseima de padaria que um ser humando gordo poderia imaginar… tinha de tudo. Mas o que mais me chamou a atenção foram uns sonhos enormes com muito… mas muito recheio.

Na hora eu olhei pra cima e pensei… Só pode ser sacanagem né!

E faz tempo que eu estou com vontade de comer um sonho de padaria. E eu ficava lá, esperando o ônibus e vez ou outra eu olhava para os sonhos. Ficava pensando… não, não, não… quando você tiver com 86 kg você vem aqui e come a porcaria do sonho… Teve um momento que eu pensei que os sonhos tivessem batendo no vidro e gritando “me tire daquiiii”. Meu olha a paranóia. Mas sobrevivi, não comi. 1×0 pra mim.

Peguei o ônibus e voltei. Quando cheguei perto de casa resolveu cair um baita toró. Desci correndo do ônibus e fui me abrigar. Adivinha qual era o lugar mais próximo para me abrigar da chuva? Uma doceria.

Olhei pro céu de novo e disse ” Se tá de sacanagem né, você não desiste”!

E a fome tava apertada, ai eu não resisti e comi um chocolate. Droga 1×1

Tem hora que não dá pra evitar comer besteira.
Tem hora que não dá pra evitar comer besteira.

A noite foi super gostosa porque eu e meus irmãos foram na casa do meu pai… Comemos pizza. Eu 1 pedaço e meio. Tomei um pouquinho de sorvete com moderação e 2 pedacinhos de toblerone mas esses dois foi com bastante arrependimento.

Já depois da meia-noite bateu uma fominha de novo e eu comi mais um pedaço de pizza.

É eu sei que ando comendo bastante besteira. Mas é difícil não comer nesses momentos. Puxa que jornada foda!!!

99º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Hoje foi correria total!!!
Hoje foi correria total!!!

Hoje foi um dia corrido.

Fui tomar café da manhã com minha mãe, passei na padoca e levei presunto e queijo bem fininho e pão quentinho. O queijo estava tão gostoso que acabei comendo só o queijo, só peguei a pontinha do pão só pra não dizer que não comi pão quente. Legal só proteína no café da manhã… Por falar nisso a marca do queijo muçarela era Tirolez… muito bom.

O almoço foi com meu Pai, a Lourdes e a Dolores. Foi um restaurante muito gostoso aqui em São Bernardo, o Papo de Butiquim. Mas exagerei no peso e me assustei… Não lembro de quanto deu, mas o valor era maior que o da Bibi. Sentei e disse que tinha exagerado. Meu olho sempre foi bem maior que a barriga né. Porém eram só folhas e 2 pedacinhos de carne de churrasco. Meu pratinho consistia em alface americana, rúcula, castanha de caju, amendoim, vinagrete, azeitonas enormes, duas fatiazinhas de churrasco e mais algumas coisas que eu não lembro… ah… e claro um pastelzinho que ninguém é de ferro. Por incrível que pareça comi toda a salada, todinha e não me senti empanzinado. Porém o segundo pedaço de churrasco não desceu.

Me senti feliz por não ter comido demais, embora fosse difícil de acreditar pelo tamanho do prato.

Depois fui ainda à casa da minha tia que fez um cafezinho delicioso. Com açúcar. Mas tudo bom.

No final da tarde fomos para Leme e no meio da estrada paramos para comer alguma coisa. Pedi 2 pães de Batata e 2 capuccinos. A moça me perguntou gelado ou quente? Eu fiquei com aquela cara  de baguá e disse: Heim??? Ai ela me explicou que tinha os 2 e eu claro pedi um de cada. Um pra mim e um pra Bibi, assim como o pão.

O gelado ficou comigo, pois a Bibi não gostou muito. Era um copinho de 250ml talvez 300ml… sei lá. Estava muito gostoso, parecia sorvete derretido… afff que delícia. Só que…

Já sabe né. Toim… passei mal.

Como açúcar, leite e direção não combinam mais a coitada da Bibi teve que ir dirigindo. O mesmo esquema, 1 hora de chatice. Passando mal e vontade de vomitar. Sobrevivi e aprendi mais uma lição… é… a vida é feita disso, principalmente depois da gastroplastia.

Mas sabe o que dá mais ódio… é que depois de passar super mal e jurar que não vai comer mais nada nessa vida vem uma puta fome… Só pra sacanear né. E na fome a vontade de comer porcaria aparece de novo. Mas ai é claro, com uma calma de monge budista você abre a geladeira e pega a coisa mais saudável e sem gordura que você ver. Mas essa fome depois de passar tão mal é uma puta sacanagem!!!

98º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

OK, ok, ok

Respirei fundo, e me pesei de novo hoje. 1Kg foi embora. Logo deve ser retenção de liquidos… Puxa mas que susto!

Saladinha tudo de bom
Saladinha tudo de bom

Quanto à alimentação é verdade, ando comendo porcarias demais. Sem sombra de dúvida mudar o hábito alimentar é o mais foda de tudo!!! É difícil pacas, não essa palavra não define a dificuldade. Na verdade é difícil pra ca-ra-lho! Desculpa o linguajar, mas não tem palavra que define melhor a intensidade do negócio que esta!

Pra variar nesse dia fomos jantar fora e eu escolhi uma bela de uma salada com bife de frango grelhado. As saladas descem muito bem sem pesar no estômago. É como se eu pudesse comer uma tonelada de alface americana sem problemas. Mas o bifinho enche. Vieram 2 e só coube 1, o outro a Bibi comeu.

capuccino da Kopenhagen, passei mal mas valeu a pena!!!
capuccino da Kopenhagen, passei mal mas valeu a pena!!!

Depois fomos tomar um cafezinho no Kopenhagen… hummm, pra quem nunca tomou um capuccino lá eu já recomendo! É uma delícia, mas antes verifique se seu salário já foi depositado porque vai deixar uma grana preta lá. Mas vale a pena.

Se você não quer perder a surpresa de tomar o capuccino então pare de ler a partir daqui… Bom se você vai continuar lendo que seja por sua própria conta e risco heim. É um capuccino normal, mas no fundo tem uma montanha de chocolate derretido… ai que gostoso!!!! Muito bom.

Toda gulodice será castigada!
Toda gulodice será castigada!

Mas é claro que depois da cirurgia bariátrica toda a gulodice será castigada né. Fui tomando e conversando, mas não consegui tomar nem a metade, mesmo empurrando um pouco. Muito chocolate. Foi ai que claro, comecei a passar mal né!!! Eu e minhas gordices! Tinha 2 medidas, café pequeno ou médio (eles colocam o nome de médio só pra não pesar na sua consciência na hora de comprar né… afinal médio engorda menos que o grande né), claro que eu pedi o médio. Eu queria comer uma Nhá-Benta, mas a Bibi me alertou – tá exagerando um pouquinho, depois se você quiser você pega.

A Bibi voltou dirigindo, já que não dá pra dirigir quando se está passando mal. Eu fico meio zonzo. Tava ruim, mas tava bom, afinal a noite valeu muito a pena! Ganhei até uma caneta nova!!! 😉

97º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

 

Socorro
Socorro

Hoje estou me sentindo um fracassado.

Fui me pesar e engordei 2,5  kg… Sim 2,5 kg. Não sei como. Estou estarrecido. Você pode até dizer que é papo de gordinho mentiroso, mas estou seguindo a risca as porções recomendadas pela nutricionista. Não sei o que fazer, perdi o chão.

Pra piorar ainda mais descobri que quebrei a costela na droga do judô!!!  Agora nem exercícios eu vou poder fazer!!!!!

Pra piorar tudo minha costela quebrou.
Pra piorar tudo minha costela quebrou.

Não é possível, eu devo ter quebrado a tábua dos 10 mandamentos.

Galera o que eu faço? Juro que não estou abusando… juro. Preciso de ajuda estou em pânico. Há exatamente uma semana eu estava com 116,7kg… hoje 119,2 kg como posso ter ganho quase 3 kg em uma semana???????? E fazendo exercícios físicos!!!!

Deus o que estou fazendo de errado. Não quero mais engordar, não quero que todo esse esforço seja em vão!

Estou perdido.

Isso já aconteceu com alguém? É normal… devo ligar para o médico? Se for necessário volto até para os caldinhos! O que eu faço? Galera, me dá uma luz!!!!

96º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Dói tudo!
Dói tudo!

Hoje acordei todo quebrado, sério. Dói tudo, principalmente aquela costela que machuquei lá no judô. É, foi um tombinho besta, mas caí em cima da minha mão. Na hora nem doeu muito.

Hoje parece que um trator passou por cima de mim, nem fui na musculação nem saí pra andar. Ai, acho que tô pegando muito pesado nos exercícios né!!! Também quero fazer tudo ao mesmo tempo. Gordinho afobado é foda!!

Também tô achando que ando comendo demais nas refeições, antes não conseguia comer um sanduiche de pão de forma inteiro, mas agora já entra. O que será que está acontecendo? Isso já aconteceu com alguém?

95º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Comecei o Judô, agora tô todo quebrado!
Comecei o Judô, agora tô todo quebrado!

Hoje não fui caminhar não, acordei meio cansado da musculação de ontem.

Porém hoje a tarde resolvi ir ao judô, foi legal retomar as aulas embora estivesse me sentindo meio deslocado. Esqueci tudo o que eu já tinha aprendido, mas o pessoal é bem bacana.

Agora eu estou todo dolorido. Os exercícios do judô parecem bobinhos, mas exigem bastante da musculatura. E cansa viu… bastante!

O chato é que teve uma hora que eu cai em cima do meu braço e minha costela está doendo. Espero não ter quebrado nada. Amanhã vou dar um tempo e deixar o corpo dar uma descansadinha. Pra quem só caminhava acho que estou pegando meio pesado.

Quanto a alimentação continuo evitando os doces e procurando comer o máximo de Proteínas que eu consigo.

Estou me sentindo bem, não sinto fome ou vontade de comer, muito menos em excesso.

Mas o ponto alto do dia foi que eu ouvi o Sensei (professor) dizendo a outro aluno que eu não era gordo e sim forte!

GANHEI O DIA!!!!

94º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Hoje fui à musculação
Hoje fui à musculação

Hoje foi um dia daqueles.

Caminhei uns 10 km de manhã, depois tive que ir ao centro e fui a pé. Não contei mas foi pelo menos uns 6km.

Ai a tarde fui na musculação. Ainda bem que consegui convencer o professor que não precisava fazer esteira… ufa! Mas foi bom.

Peguei leve na musculação. Não quero ser Mister Universo, só não quero ficar flácido!!!

O dia foi puxado e desmaiei no final do dia!!! Agora estou escrevendo com os bracinhos bem doloridos!!!

93º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Domingão dia de festa e churrasco!!!

Lá vou eu para mais uma batalha!

Costela no mel... passei ileso, mas ai vieram os doces!
Costela no mel... passei ileso, mas ai vieram os doces!

Prato do dia: Costela Assada no mel… Se é bom??? Vixe!!!!

Agora acredito estar mais controlado, comi pouco, afinal costela é bem gordurosa. Estava uma delícia mas me contive sem stress porque sabia que se comesse muito ia passar mal. Comi igual passarinho.

Mas ai minha tia apareceu com um Brigadeirão e com Sorvete… Com a maior calma eu olhei pra eles e eles olharam pra mim. Resolvi pegar um pouquinho. Depois pequei mais um poquinho, depois peguei um pouquinho de sorvete, depois peguei mais um pouquinho e o resultado você já sabe né. Fiquei meio enjoado… mas não muito porque apesar de ter repetido comi pouquinho. Deu pra matar a vontade, mas se tivesse comido um pouco menos sairia ileso.

É meu amigo(a), o aprendizado é lento e as vezes meio sofrido. Mas não tem jeito, o negócio é tentativa e erro mesmo, até achar a quantidade ideal.

O resto do dia foi tranquilo sem sobressaltos e nem comilanças. É muito bom comer pouquinho e ficar satisfeito!

A cada dia que passa estou me acostumando mais a comer pouco e com qualidade!

 

92º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

não tenho saudade de quando comia demais
não tenho saudade de quando comia demais

Hoje acordei cedo e fui para a reunião do CCA.

Lá encontrei várias pessoas que faziam as terapias comigo a muitos anos atrás. Estão ótimas e magras. Fico muito feliz por isso.

Na minha vez de falar disse que havia feito a gastroplastia mas ainda sentia fortes compulsões para comer doces e que eu procurava algum auxílio para tentar controlar esse pesadelo. Você pode até achar birutisse da minha cabeça, mas me sinto realmente um drogado. Eu me altero quando como açúcar e depois da primeira colherada eu não consigo parar mais, tenho que ficar dias sem comer nada que contenha açúcar para a neura de comer passe. É terrível.

A reunião foi muito legal pois hoje se celebra o dia internacional da abstinência. Sim abstinência, lá se fala muito disso. Tem gente que se não evitar totalmente certos alimentos dispara a comer freneticamente. Tivemos vários relatos, fora a acolhida que é sempre muito gostosa!

Bolinhos fritos, não sinto mais sua falta!
Bolinhos fritos, não sinto mais sua falta!

Na saída fiquei com uma vontade louca de comer salada, peguei a Bibi e fomos comer a salada com molho Ceasar do Ragazzo.

Logo na entrada me deparei com uma senhora muito gorda a frente de um prato com uns 20 bolinhos fritos. Foi inevitável me colocar no lugar dela. A pouco tempo atrás isso seria meu sonho de comilança, hoje sei que isso me destrói.

Tava muito feliz comendo minha salada, foi ótimo.