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211º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia – Fiz Cirurgia Bariátrica

211º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

by Fernando on / Sem categoria

Chafurdando as sacolas como um cão vira-lata.

Chafurdando as sacolas como um cão vira-lata.

Hoje fui caminhar… só que no supermercado. Sabecumé né… tinha que abastecer a despensa. Mas quer saber… você fica lá andando 2 ou 3 horas e nem se dá conta. Só que é aquele andar devagarzinho e pausado. Acho que não vale como exercício, pois a única coisa que você gasta lá é dinheiro.

Como todo mundo tenho meus dias de correria e hoje foi um deles, almocei rapidinho no restaurante e sai pela cidade para fazer um monte de coisas. A tarde eu parecia um vira-lata chafurdando as sacolas de compras procurando alguma coisa pra comer. Cada dia que passa acho que minha teoria sobre a compulsão fica mais concreta. Hoje não fiz exercício e comi um pouco de tudo, barrinha de ceral foram 2, uvas passas, bolacha salgada, pistache tudo isso só a tarde… a noite comi um lanche.

Amanhã nem sei o que vou fazer… acho que vou andar mesmo, ou fazer hidro de novo… sei lá. Minha vontade mesmo era de jogar bola, volei, tênis… alguma coisa mais emocionante que caminhar.

 


Fernando

7 Replies to “211º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia”

Danielle

Nossa, não come pistache, é MEEEEEGA CALÓRICO!!! De todas as coisas desse mundo calórico em que vivemos, ele é o pior de todos, um punhado na mão tem pra mais de 600 calorias!

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William

Bom dia amigão… cara comigo acontece o mesmo, a maldita compulsão, MAS TEMOS QUE RESISTIR, afinal nao podemos jogar tudo no LIXO novamente e voltar a ser gordo. O que me motiva muito é pensar que um dia vou voltar a andar de patins jogar basket etc.. isso tudo é a nossa mente que tende a ser nossa inimiga tentando nos dominar e aos poucos vai conseguindo. Escrevo essas palavras, mas servem para mim mesmo. CARA, VAMOS EM FRENTE FALTA POUCO, MUITO POUCO para nós atingir o peso ideal.. nao desista!!!!!

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Gleice Inoue

Po, Fe. A ÚNICA coisa que eu não gostei no seu site é que não dá pra avançar nos posts sem ter que voltar para a pagina do… “menu”… No blog, eu acessava seus dias direto!!! Mas tá valendo!
Beijos!

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Hideraldo

tenho 130 dias de operado, e gostaria de saber quando posso voltar a fazer exercicios e

jogar futebol sem riscos.

abraço.

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Fernando

Aconselho você a perguntar ao seu médico, mas fazer exercícios tipo caminhar é no dia seguinte que você sai do hospital, musculação alguns dias depois… Mas futebol acho que depois de 6 meses só… não sei ao certo.

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