264º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Sempre fazendo uma gordice né!!!
Sempre fazendo uma gordice né!!!

Puxa, que dia frio heim.

Incrivelmente não estava com fome esta manhã, acabei tomando só um copo de Chocolate Diet. Aliás tenho uma receita ótima pra melhorar o sabor do Achocolatado Diet da Gold. Primeiro você precisa de um misturardor elétrico pra facilitar a vida, mas se não tiver tudo bem, ai você coloca um colher de chá cheia de achocolatado, 4 gotas de essência de rum e 1 gota de essência de baunilha… Humm fica ótimo.

No almoço resolvi pegar pouca comida. Já percebi que quando encho o prato acabo empurrando comida pra dentro mesmo não estando mais com vontade. Acaba sendo automático e quando percebo já comi. E deu certo viu, peguei pouco e me senti satisfeito do mesmo jeito.

A pisada na bola foi no final da tarde que resolvi sair pra comprar uma calça de moleton e uma jaqueta para poder caminhar no frio… só que estava garoando e acabei voltando pra casa mas no caminho acabei comprando chocolate. Ai ai ai…

7 respostas para “264º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia”

  1. Pegar pouca comida significa qtas gramas??
    Vc esta maneirando nos doces? Ando comendo meio sem restrição, confiando na absorção reduzida…, mas acho que não estou perdendo tanto peso Qto deveria.

    Abraços.

    1. Não vai nessa não Fabio, a absorção reduzida quebra um galho, mas lembre-se que o corpo se adapta e a vontade dele é voltar ao peso de antes… então cuidado.
      Quanto ao doces, eles são meu ponto fraco. Sinto muita vontade de comer doces e vira e mexe estou com eles na mão. Mas procuro evitar ao máximo durante a semana. No final de semana eu me permito um exagerosinho, mas acabo nem comendo tanto quanto imaginava que iria comer.

  2. Fernando .. você não respondeu em relação a quantidade de comida!
    Estou com um pouco mais que 5 meses de operada e consigo comer no máximo umas 170 gramas ..

      1. eu como de 250 a 300g… já cheguei a colocar 400g, mas não consegui comer tudo não. agora se for pão já consegui comer 3 seguidos um atrás do outro e nada aconteceu. parece que pão se desintegra no meu estômaguinho

  3. eu estou comendo entre 300 a 350gs de comida gostaria de saber se é normal, ja faz 1 anos e 5 meses que operei emagre 40 kg parei de emagrecer …estou emagrecendo aos poucos agora é normal as pessoas falam que como muito é normal?

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *