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371º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia – Fiz Cirurgia Bariátrica

371º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

by Fernando on / Sem categoria

Fiz Cirurgia Bariátrica (Gastroplastia) - Dramalhão de novela mexicana

Dramalhão digno de novela mexicana

Sabadão leeeento… Era para a gente gravar o novo PODCAST, mas nem tive tempo na semana pra combinar direitinho com o pessoal… Mas calma que vai sair.

Quanto menos coisas eu tenho que fazer, mais vontade de comer porcaria eu tenho. 

Ai eu fico naquele drama pessoal… vontade de encher a cara de porcaria… mesmo as sem açúcar e ao mesmo tempo vontade de me manter sem exagerar na alimentação.

Parece besteira, mas é um verdadeiro dramalhão mexicano. O negócio é dormir… Ah quando fico assim e eu posso vou para cama, levo algo pra ler e fico lendo até cair no sono. Foi isso que eu fiz hoje… pra  não ficar comendo pão de queijo e nem paçoquinhas fui dormir de novo e só acordei na hora do almoço.

Depois do almoço fiz a mesma coisa. É uma forma de não comer, mas ai dá menos vontade de fazer uma caminhada ou algo assim. Mas pelo menos não estou comendo.

Por exemplo, agora… estou escrevendo o blog para não me atirar na despensa. Acho que o ócio é o pior inimigo do gordinho.

Fernando

7 Replies to “371º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia”

Micheli

Luiz Fernando e Maria do Bairro , vulga “bilheteira”…hehehe sim eu assisti!

Fer, sei que vou bater na mesma tecla, mas não custa tentar. CARBOIDRATOS INTEGRAIS! SUCO DE FRUTAS! GELATINA DIET!

Os integrais vão te ajudar mto, amiguinho, ja q a absorção é lenta e a vontade de comer doces pode dar uma trégua.

Uma dica: experimente o macarrão integral. O modo de preparo é identico ao macarrão “normal”, vc não vai senir diferença no sabor.

Força sempre!

Bjs

Reply
léa

Fernando querido, posso te fazer uma pergunta aleatória?

– Quando vc vai a um self Service, quantas gramas você consome?

Desculpe a pergunta, é que meu prato anda muito pesado, vou fazer ainda 6 meses e o meu pesa em média 250 / 270 gramas. E estou começando a ficar estressada por isso.O pior é que quando coloco menos meia hora depois tenho que “beliscar algo, e vc sabe que beliscar= comida pouco saudavél.
Acho que estou comendo demais i.i E como você me parece um blogueiro muito sincero queria tirar essa duvida.

Já tentei conversar umas 2 vezes com você pelo facebook, mas vc nunca me respondi i.i

As amiguinhas que quiserem me ajudar com a perguntinha a cima também sintam-se a vontade.

Reply
Fernando

Geralmente entre 250, 300 até 400g… Sendo que na maior parte das vezes quando dá 400g. uma boa parte eu deixo no prato.

Reply
Camila

Tenho menos de 4 meses de cirurgia, meu prato pesa umas 150 – 200gr… mas eu NUNCA como tudo e a maior parte disso são frutas…

Reply
léa

Também dou preferencia a frutas e verduras. Mas, Camilla não sei se vc sabe mas com o passar do tempo a gente começa a comer mais, e tem mais ou menos 1 mês que acho que como muito u.u
O pior de tudo é que não vomito =/

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