16º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Domingão na casa da sogrinha!

Café da manhã… hummm um monte de coisas gostosas. Só que eu não podia tocar em nada. Mas o que eu mais senti vontade de comer foi pão. Claro que não sou louco e nem toquei no pão… mas o requeijão light…..

Confesso, dei uma lambidinha. Não aconteceu nada. Continuei tomando meu Ades de frapê de coco.

RoastBeef da sogra, prova de teste
RoastBeef da sogra, prova de teste

Depois veio o almoço e tive que encarar o Rostbeef. Hummm o cheiro estava ótimo e o molhinho muito apetitoso. Não aguentei peguei o garfo, mergulhei no molhinho do RoastBeef e experimentei. Fiz isso umas 4 ou 5 vezes, com cuidado para não engolir pedaços sólidos.

No molho tinha um monte de coisas que eu não podia comer: creme de leite, mostarda, pimenta do reino essas coisas. Mas estava bom….

O chato desta dieta inicial é que os caldinhos não tem tempero algum. Esses caldinhos ficam totalmente sem graça. Uma prova de que o segredo de qualquer comida é o tempero.

Mais a noite me deu uma vontade louca de comer algo mais temperado. Vício… dependência química… dependência psicológica…. não sei. Só sei que antes de experimentar as comidas ilícitas eu não tinha essa vontade louca.

Acabei pegando o pote de Requeijão e peguei a ponta de uma colher de sopa e mandei pra dentro. Mais tarde peguei outra colher de sopa e passei as costas no molho do RoastBeef umas três vezes. Nossa… eu não esperava por esse comportamento tão cedo. Me sinto culpado.

Meu sistema digestivo não apresentou nenhuma alteração, nem dor, nem nada. Mas eu sei que condimentos machucam o novo sistema digestivo devido à agressão química. Me sinto culpado.

Ahhhh essa culpa por comer em excesso. Pensei que não ia ter mais isso, mas minha cabeça gordinha insiste em manter esse comportamento idiota.

Lindt "o melhor chocolate do mundo" - Eu resisti!
Lindt "o melhor chocolate do mundo" - Eu resisti!

Mas tenho uma coisa de que orgulhar. Sobrevivi a uma vontade de comer um maravilhoso chocolate Lindt. Para quem não sabe o Lindt é o melhor chocolate do planeta terra. Parabéns pra mim.

Acho que a minha maior luta esta sendo contra esse meu hábito de comer. É um negócio de satisfazer o paladar de uma maneira extrema. Estava conversando com o Danilo, meu cunhado, e ele me disse que adora comer quando está com fome. Eu não. Quando eu ficava com fome comia de maneira brutal. Igual cachorro magro – o mais rápido possível. Não parava nem pra conversar. Comida era o meu foco máximo. Eu acho que isso era bem feio de se ver. Só conseguia sentir prazer quando não estava com fome… ai sim conseguia saborear a comida… mas naquelas né.

Outra coisa que sentia antes era que eu não me saciava na hora certa. O saciamento demorava para acontecer e enquanto não me saciava continuava comendo, comendo, comendo. A coisa mais chata era ter que parar de comer algo delicioso enquanto você não estava saciado. Se parasse de comer e voltava meia hora depois perdia a vontade de comer.

Você deve estar pensando – Ora bolas! Era só parar de comer e voltar depois. Mas não era assim tão fácil. A comparação pode ser ridícula, mas é como quando apostamos em um cassino. Enquanto você está ganhando não quer parar.

Vida de gordinho não é fácil!

Até agora nada aconteceu devido minha escapulida, mas também não exagerei né. Minha consolação é que daqui a um mês e meio já poderei comer de tudo. Sem excesso claro. Quero deixar os excessos de comida de fora da minha vida.

15º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Continuo com dificuldades para dormir, ficar de lado dói bastante.

Fiz minha primeira viagem a longa distância e correu tudo normal, sem intercorrências. Fomos à casa da sogrinha e do sogrão.

Chegando lá foi legal experimentar um caldinho de tomate com tomilho. Foi bom experimentar outro caldinho com um sabor completamente diferente. O chato foi a hora do jantar onde ela fez um dos meus pratos prediletos: Macarrão à carbonara. Hummmm. Mas fazer o quê, eu não posso me exilar quando todo mundo for comer né! Confesso que fiquei com bastante vontade. Pra compensar peguei um pouquinho… mas só um pouquinho mesmo do óleo do bacon achando que ficaria gostoso. Não ficou e ainda paguei o atrevimento com uma diarréia no dia seguinte.

Enfrentar comidas que eu adoro e que tinha o hábito de devorar aos montes foi um pouco chato mas está me ajudando a perceber que comida não é tudo na vida e sim o convívio de quem a gente ama é que é bom.

Agora a dor não é mais o problema, o problema é enfrentar a privação. O que me deixa feliz é que falta só um mês e meio para terminar essa parte chata.

NOVIDADE!!!!

é o fim da diabetes
é o fim da diabetes

Hoje meu sogro mediu minha glicemia!!!!

VIVAAAAA!!! Minha glicemia estava em 170 e foi para 81. Estou curado da Diabetes.

Isso dá o maior pique pra continuar!!!!

Fiquei feliz pra caramba!!!! Pode até ser psicológico, mas me sinto com mais pique pra tudo!!!!

BlogBlogs.Com.Br

14º dia após a cirurgia Bariátrica ou Gastroplastia

Sexta-feira. Trabalhei pra caramba! Como sempre em publicidade se resolve tudo nos 45 do segundo tempo.

As dores estão quase cessando, trabalhei super bem. Minha alimentação que não vai bem… Já não aguento mais tomar caldinhos ralos sabor carne. Gatorade também não quero mais. O que está salvando são as gelatinas e o iogurte batido. Água de coco também tá descendo, mas sem gelo. Estranho né!

Tal e Qual - igual açúcar

Tem horas que eu sinto fome. O Danilo, um amigão meu, disse que logo depois que seu pai fez a cirurgia ele virou um caçador de proteínas, além de tomar o suplemento vitamínico. Quanto aos suplementos meu médico disse que só depois do primeiro mês. Vai saber por quê, né! E eu estou evitando os caldinhos, porque …. afff cansei deles. Como não tem temperos nem nada eles enjoam.

Ah, não sei se eu já disse, mas não posso comer nada que seja artificial por enquanto.

Ah, mas tem uma coisa boa!!!! Agora eu posso tomar leite e estou tomando leite batido com morangos e adoçante…..Hummmm fica uma delícia. Já adorava antes de cirurgia!

Aliás descobri o melhor adoçante que eu já usei!!!

———————-

não olhe

O quanto você gostaria de comer desse bolo?

O quanto você gostaria de comer desse bolo?

Hoje levei meu computador para o conserto aqui perto de casa. Fui a pé! No caminho passei na frente do supermercado onde há logo na frente uma lanchonete com Pastéis, bolos e chocolates a mostra. Na hora pensei: -Não vou nem olhar!
Logo depois pensei na minha compulsão alimentar. Olha só como funciona minha cabeça de gordinho!

Toda vez que passava por algum lugar com comidas gostosas eu ficava pensando em o que eu poderia comer lá. Isso sempre. Passsava na frente de uma churrascaria e pensava…. hummmm…. na frente da sorveteria e o desejo aparecia hummmm o que eu posso comer lá. ISSO É UM PENSAMENTO GORDO. COMPORTAMENTO REPETITIVO!

O que é comportamento repetitivo: aquele que você faz porque está acostumado e não porque precisa tipo sempre lavar as mãos antes das refeições, escovar os dentes de manhã, passar desodorante e querer comer tudo o que vê que é gostoso. A gente acaba fazendo sem pensar e faz até quando não precisa

É o meu caso com a comida. Porque raios eu pensei em quais guloseimas eu poderia devorar, sendo que não podia, não tinha fome e claro, RACIONALMENTE EU NÃO QUERIA. Como explicar isso: Comportamento repetitivo, pensamento de gordo.

ACHO QUE AINDA DOU MUITA ATENÇÃO A ALGO QUE EU NÃO PRECISO MAIS – COMIDA EM EXCESSO. E estou tentando parar com esse comportamento. Me policiar pra ver quando acontece. Porque comer coisas gostosas é legal, mas querer comer todas as coisas gostosas que você conseguir é um pensamento doentio. Não é natural, é um péssimo hábito.

É nisso que resolvi trabalhar nesse momento de privação de comidas sólidas. É uma coisa pra pensar bastante e ficar prestando atenção em cada comportamento obsessivo em comida que eu tenho.

———————–

Dores na hora de dormir

Estou sentindo dores na hora de dormir, quando me viro para o lado direito, uma dor muito forte aparece do lado esquerdo abaixo da costela. Nossa dói bastante! Depois para passar eu me viro de barriga para cima e espero, espero, espero. Em fim, não posso dormir virado para para direita. Engraçado que eu não tinha isso antes.